Newsy
Porusz Miasto z Rockstar – DH w CH Arkadia
Już 21 marca Warszawa będzie miała pierwszą okazję do zobaczenia najlepszych europejskich riderów w kategorii downmall…
Czytaj dalejInauguracja cyklu szosowych wyścigów Kross Road Tour w Przasnyszu
W dniu dzisiejszym (27.02) punktualnie o godzinie 9:30 w obecności Burmistrza Przasnysza Pana Waldemara Trochimiuka Cezary…
Czytaj dalejKross Road Tour – pierwszy w Polsce cykl wyścigów szosowych dla amatorów
Cezary Zamana i firma KROSS zapraszają na ogólnopolski cykl maratonów szosowych, który w nowej formule „od…
Czytaj dalejTanio, ciepło i wygodnie – długie spodnie Attiq RAPID
Tegoroczna zima jest dla rowerzystów niezwykle łaskawa, małe opady śniegu i temperatury oscylujące koło zera stopni …
Czytaj dalejCzapka Accent SuperRoubaix
Chyba każdy z nas wie, że to właśnie przez głowę ucieka najwięcej ciepła. Podczas obecnie panującej…
Czytaj dalejRusza Cykloklasa Merida, czyli klasy kolarskie dla dziewczyn
3 marca o 12.00 w SP nr 1 w Rydułtowach odbędzie się konferencja inaugurująca działalność Cykloklasy…
Czytaj dalejRowerowa modowa rewolucja na głowie
Kask rowerowy podczas jazdy to dla części rowerzystów oczywistość, dla innych zaś dylemat, czy ten sportowy…
Czytaj dalejPośladki pod ścisłą ochroną – Sixtus Gesass Creme
Przysłowiowe cztery litery stanowią jeden z trzech punktów podparcia dla kolarza. Nawet gdy mamy genialną wkładkę …
Czytaj dalejThomas Dekker nie pobił rekordu świata w godzinnej jeździe na czas
Holenderski kolarz szosowy Thomas Dekker zamierzał pobić rekord świata w godzinnej jeździe na czas na welodromie…
Czytaj dalejCCC Sprandi Polkowice na belgijskie jednodniówki
Podobnie jak przed rokiem, grupa CCC Sprandi Polkowice wystartuje w belgijskim tryptyku wyścigów jednodniowych – Omloop…
Czytaj dalejPoznajcie Christiana Delle Stelle
Christian Delle Stelle to jeden z najszybszych kolarzy w grupie CCC Sprandi Polkowice. Trafił do „pomarańczowej”…
Czytaj dalejActiveJet Team na starcie Tour of Croatia
21 kwietnia rozpocznie się wyścig Dookoła Chorwacji, który zadebiutuje w kalendarzu Międzynarodowej Unii Kolarskiej z kategorią…
Czytaj dalejPrzemysław Niemiec aktorem! Zainspiruj się nim i wygraj
Jeden z czołowych polskich kolarzy Przemysław Niemiec debiutuje jako aktor! Zawodnik Lampre-Merida wziął udział w kampanii…
Czytaj dalej5. etap Tour de Bike Atelier: Ligęza górą, Ficek z hat-trickiem
Sławomir Ligęza wygrał ostatni 5. etap Tour de Bike Atelier 2015 w Tychach. Na 11-km odcinku…
Czytaj dalejBMC trailfox TF01 – pierwszy enduro z osprzętem XTR Di2
BMC trailfox TF01 został pierwszym rowerem enduro wyposażonym w elektroniczny osprzęt Shimano XTR Di2. Stworzona z…
Czytaj dalejGrupa CCC Sprandi Polkowice zaproszona na Amstel Gold Race
Po raz drugi z rzędu grupa CCC Sprandi Polkowice otrzymała zaproszenie na Amstel Gold Race. Wyścig…
Czytaj dalejCzerwone wino wytrawne to jeden z najzdrowszych napojów
Wcześniej dostrzegano jedynie negatywny wpływ trunku na zdrowie. Przełom w sprawie jego wpływu na zdrowie nastąpił…
Czytaj dalejRafael Valls wygrał Tour of Oman, Majka 4.
Hiszpan Rafael Valls zwyciężył w mocno obsadzonym Tour of Oman. Wygraną kolarzowi Lampre-Merida dał triumf na…
Czytaj dalejZawody triathlonowe pod dachem
750 metrów do przepłynięcia w basenie, 20 kilometrów do przejechania na rowerze stacjonarnym i 5 kilometrów…
Czytaj dalejHaut-Var: Aktywny Rebellin kończy na 8. miejscu
Nikolay Mihaylov atakował w pierwszej fazie rywalizacji, a Davide Rebellin w drugiej. Pomimo aktywnej jazdy „pomarańczowych”,…
Czytaj dalejBernas bohaterem ostatniego dnia w Algarve
Paweł Bernas uciekał niemal od startu aż do ostatniego kilometra, podczas piątego etapu Volta ao Algarve.…
Czytaj dalejKwiatkowski drugi w klasyfikacji generalnej Volta ao Algarve
Michał Kwiatkowski zajął drugie miejsce w wyścigu kolarskim Dookoła Algarve. Ostatni etap w kurorcie Vilamoura wygrał…
Czytaj dalejRowerem przez most Łazienkowski?
14 lutego br. pożar uszkodził znaczną część mostu Łazienkowskiego co spowodowało, że został on zamknięty do…
Czytaj dalej5. etap Tour of Oman odwołany
Organizatorzy wyścigu Tour of Oman odwołali piąty etap wyścigu z powodu ponad 40-stopniowego upału i szalejącej…
Czytaj dalejJazda rowerem 13 razy bardziej ekologiczna niż podróż autem
Jazda rowerem lub rowerem elektrycznym jest średnio 13 razy mniej szkodliwa dla środowiska naturalnego od jazdy…
Czytaj dalejJak jeździmy, tak świecimy
Na kierownicy, kasku, ramie lub pod siodełkiem. Oświetlenie rowerowe występuję w wielu formach i wariantach. Jak…
Czytaj dalejRohan Dennis nowym rekordzistą świata w jeździe godzinnej
W niedzielę (8 lutego br.) na welodromie w Grenchen (Szwajcaria) Rohan Dennis z BMC Racing Team…
Czytaj dalejBiznes na dwóch kółkach. Rynek rowerowy rośnie w siłę
Rynek rowerowy wzmacnia swoją pozycję nad Wisłą. Ponad połowa przedstawicieli branży deklaruje wzrost sprzedaży. Równie optymistycznie…
Czytaj dalejSezon kolarski 2014 w liczbach
W Polsce w 2014 roku było 3610 licencjonowanych kolarzy, z czego 2921 stanowili mężczyźni, a 689…
Czytaj dalejDieta sportowa: cała prawda o mleku
Odnośnie mleka w diecie, nie tylko sportowców, krąży wiele pogłosek. To, czy powinniśmy je spożywać i…
Czytaj dalejPRF: Poranny rozruch fizyczny!
Kluczem do utrzymania zdrowia są poranne ćwiczenia! Od samego rana dbasz o dobre samopoczucie ciała i…
Czytaj dalejJazda rowerem po zmroku – nie bądź batmanem
Do napisania tego wpisu nakłoniła mnie ostatnia sytuacja, jaka miała miejsce niedaleko mojego miejsca zamieszkania. Jadąc…
Czytaj dalejZdobyła dla Polski wiele medali. Teraz nie ma za co żyć
Anna Harkowska to polska kolarka, trzykrotna srebrna medalistka paraolimpijska z Londynu w 2012 roku. Medalista mistrzostw Polski…
Czytaj dalejNowa lista substancji i metod zabronionych w sporcie
Dniem 1 stycznia 2015 roku weszła w życie nowa lista substancji zabronionych, która jak co roku została…
Czytaj dalejRozgrzewka przed jazdą na rowerze
Dobra rozgrzewka przed jazdą na rowerze to połowa sukcesu. Jeżeli zastosujesz odpowiednie ćwiczenia, Twoje mięśnie będą…
Czytaj dalejRowerek biegowy dla dziecka – kiedy kupić?
Rowerek biegowy to rower bez pedałów, na którym dziecko jeździ, odpychając się nogami. Dzięki takiej jeździe,…
Czytaj dalejKrakowskie ścieżki rowerowe będą odśnieżane
Władze miasta Kraków zdecydowały, że w tym roku ścieżki rowerowe będą odśnieżane. Jak zapewnia Marcin Wójcik…
Czytaj dalejPomysł na rowerowy prezent
Zbliża się okres świąteczny, a Ty nie masz pomysłu na prezent mikołajkowy dla rowerzysty? Przedstawimy dzisiaj…
Czytaj dalejPrzewożenie roweru pociągiem
Polskie Koleje Państwowe wyciągają rękę do rowerzystów i umożliwiają przewóz rowerów w pociągu, gwarantując bezpieczeństwo i…
Czytaj dalejRowerem przez zimę
Wielu z nas nie porzuca swoich ukochanych dwóch kółek na zimę, pozostają one preferowaną formą transportu…
Czytaj dalejBlinkerGrips – kierunkowskazy w rowerze
BlinkerGrips to uchwyty ze zintegrowanymi światłami LED, które oferują funkcje tak jak kierunkowskazy i światła pozycyjne. Koszt…
Czytaj dalejBLOG: Patriotyczne wzloty i upadki
Każdy kto choć trochę interesuje się rożnymi dyscyplinami sportu wie, że od zeszłego tygodnia we Francji…
Czytaj dalejNIK skontroluje bezpieczeństwo rowerzystów na drogach publicznych [Ankieta]
Najwyższa Izba Kontroli (NIK) przeprowadzi w 2015 roku kontrolę dotyczącą bezpieczeństwa rowerzystów na drogach publicznych. W…
Czytaj dalejFreeRide Day 2 w Krośnie
W niedzielę 26 października w Krośnie odbył się FreeRide Day 2 zorganizowany przez „KSFR Krośnieńska Scena Freerideowa”.…
Czytaj dalejVeturilo – podsumowanie sezonu 2014
Miejski system wypożyczania rowerów w Warszawie kończy powoli sezon i chowa rowery na czas zimy. Przyszedł…
Czytaj dalejFreeride Day 2 w Krośnie 26 października
KSFR Krosno„Krośnieńska Scena Freerideowa” zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych do spróbowania swoich umiejętności w zawodach „Freeride…
Czytaj dalejKultura na drodze
Sezon na dojazdy do pracy rowerem jest już na finiszu, co za tym idzie niedługo na…
Czytaj dalejJak wybrać rower, na którym codziennie będę dojeżdżać do pracy?
Jakiś czas temu stanąłem przed decyzją, w jaki sposób dojeżdżać do pracy. Miałem kilka możliwości: Samochód: 40-50…
Czytaj dalejWarszawskie ścieżki rowerowe odśnieżane zimą
W dniu wczorajszym, Pełnomocnik Prezydenta m.st. Warszawy, na swoim oficjalnym profilu na portalu Facebook ogłosił bardzo wesołą nowinę…
Czytaj dalejSzkoła życia – nowa książka Włoszczowskiej
22 października do księgarni trafi nowa książka Włoszczowskiej pt. „Szkoła życia”. Książka opowiada jak wiele czasu i…
Czytaj dalejGiro di Lombardia: Kwiatkowski mimo kontuzji dojechał na metę
Giro Di Lombardia miał być ostatnim startem w tym sezonie. Kilka kilometrów przed metą zaczęły łapać…
Czytaj dalejKonserwacja łańcucha
Odpowiednie i regularne czyszczenie łańcucha jest bardzo ważnym elementem konserwacji naszego roweru. Łańcuch jest przecież bardzo…
Czytaj dalejBidon vs bukłak ANKIETA
Zapytaliśmy ostatnio kilku rowerzystów co wybierają: klasyczny bidno czy bukłak. Zdecydowana większość wybiera bidon, chociaż znalazło…
Czytaj dalejNapoje izotoniczne – potrzebne?
Podczas dużego wysiłku wraz z potem wydzielamy wiele wody i elektrolitów, a także pierwiastki takie jak…
Czytaj dalejJakie wybrać siodełko i jak ustawić?
Po wielogodzinnym treningu na rowerze, czasem nawet po krótkiej przejażdżce rowerem odczuwamy dyskomfort. Często dokuczają nam obtarcia…
Czytaj dalejŚniadanie: pełnowartościowy GRYSIK z kaszy manny!
Dzisiaj mamy kolejny pomysł na zdrowe, pełnowartościowe śniadanie… Zapewne większość z nas jadała ją za czasów…
Czytaj dalejJoga jako dodatek do sportów
Joga jest idealnym rozwiązaniem dla osób uprawiających różnego rodzaju sporty. Kolarstwo nie jest w tym wypadku…
Czytaj dalejMotywacja i technologia – jak osiągnąć sukces w sporcie?
Dlaczego tak wielu z nas ma trudności z tym, aby zmotywować się do ćwiczeń? Gdzie szukać…
Czytaj dalejŚniadanie: pełnowartościowy GRYSIK z kaszy manny!
Dzisiaj mamy kolejny pomysł na zdrowe, pełnowartościowe śniadanie… Zapewne większość z nas jadała ją za czasów…
Czytaj dalejRynek rowerowy czeka na przełom
W ciągu pierwszych pięciu miesięcy bieżącego roku wyprodukowano w Polsce 548 tys. rowerów, co oznacza wzrost…
Czytaj dalejAktywność fizyczna jak kula u nogi
Spacer, basen czy rower – istnieje wiele sposobów na aktywne spędzanie czasu. Uprawianie sportu pozwala utrzymać…
Czytaj dalejRower coraz popularniejszym środkiem lokomocji w miastach
Nie tylko na turystyczne wycieczki i cele sportowe, ale coraz częściej do pracy czy na zakupy.…
Czytaj dalejBLOG: Kilka słow o motywacji
Pomimo afery i niesmaku jaki pozostawił po sobie Lance Armstrong jest on dla mnie nadal jedną…
Czytaj dalej