Newsy
![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2024/06/jak-dobrze-zabezpieczyc-rower-przed-kradzieza-1024x585-1.png)
Jak dobrze zabezpieczyć rower przed kradzieżą?
Kradzież rowerów to problem, który dotyka wielu miłośników dwóch kółek. Aby uniknąć tej nieprzyjemnej sytuacji, warto…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2024/05/14269-HctKj2d9FgkGeFcF.jpg)
Jak glutamina pomaga w regeneracji?
Glutamina, będąca jednym z najważniejszych aminokwasów w organizmie, odgrywa kluczową funkcję w procesie regeneracji mięśni po…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2024/05/blog-firmowy-1024x640.jpg)
Rowerem po mieście – jak samoobsługowe stacje naprawy rowerów ułatwiają Twoje podróże
W dzisiejszych czasach, w miastach tętniących życiem, wybór roweru jako środka transportu stał się nie tylko…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2024/04/przejazdzka-rowerowa.jpg)
Gdzie może przydać się licznik rowerowy z GPS?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób odkrywa radość z jazdy na rowerze. Rower to nie tylko…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2024/02/adobestock_636933116-1024x683.jpeg)
Przygoda na dwa koła. Jak nauczyć dziecko bezpiecznej jazdy na rowerze?
Jazda na rowerze to nie tylko świetna forma aktywności fizycznej dla dzieci, ale również doskonała okazja…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2024/02/20240201130450_g9dd4aa3d5e838492886f48daa2a3e6a52c2162e675c457e5525314037388f22a42a6b6cdfd1e8a57f8ee7e42ecc849f5d328579e54c70a7ae051608933301fb5_640.jpg.jpg)
Ewolucja rowerów terenowych – rowery Gravelowe, MTB, a rower szosowy
W świecie kolarstwa coraz częściej słyszy się o różnorodnych rodzajach rowerów, które odpowiadają na zróżnicowane potrzeby…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/dde55bb9108ab2b91649512e72a353c6.jpg)
Kiedy warto przyjmować kolagen w proszku?
Kolagen jest naturalnym budulcem w organizmie ludzkim, białkiem występującym przede wszystkim w tkance łącznej. Z kolei…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/11/rower-gorski-zawieszenie-1024x768.jpg)
Jak dbać o amortyzatory w rowerze? Praktyczne porady
Amortyzatory rowerowe są jednym z najważniejszych elementów, które wpływają na komfort i bezpieczeństwo jazdy na rowerze.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/10/rowery-mtb-hamulce-1024x690.jpg)
Czym różnią się hamulce tarczowe od hydraulicznych?
Hamulce to jedna z kluczowych części każdego roweru. Bezpieczeństwo podczas jazdy zależy w dużej mierze od…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/10/pexels-mati-mango-3193846-1024x678.jpg)
Dobór kasku narciarskiego: Na co zwrócić uwagę?
Narciarstwo, jako jedna z najpopularniejszych dyscyplin zimowych, przyciąga rzesze entuzjastów. Choć jest to sport pełen radości…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/09/e283523b9388a4801c56683e54e70649-1024x768.jpg)
Jak wybrać odpowiedni fotelik rowerowy dla twojego dziecka?
Bezpieczeństwo naszych dzieci to priorytet, szczególnie kiedy wchodzi w grę jazda na rowerze. Fotelik rowerowy jest…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/09/20230914082142_download.jpg)
Kolarstwo na Igrzyskach Olimpijskich – co warto wiedzieć, jaka jest historia?
Praktycznie każdy miłośnik sportu znajdzie coś dla siebie podczas Igrzysk Olimpijskich. Niezależnie od tego czym się…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/07/lokalizatorgpsnarower-sprawdzjegokorzysci-min-1024x682.jpg)
Lokalizator GPS na rower – sprawdź jego korzyści!
Lokalizator GPS na rower to idealny gadżet dla entuzjastów dwóch kółek. Uwiecznia przebyte trasy, ale też…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/07/bikpress.pl_-1024x682.jpg)
Na który model roweru się zdecydować? Zwróć uwagę na te rzeczy
Kupując rower, warto zastanowić się, w jaki sposób będziemy z niego korzystać. Inny model warto kupić…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/06/20230612111817_pexels-photo-208518.jpeg.jpg)
Suplementy dla kobiet – jak uzupełnić niedobory w codziennej diecie?
W dzisiejszym zabieganym świecie, często trudno jest zadbać o pełnowartościową dietę, która dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/05/jak-dbac-o-rower-1024x684.jpg)
Jak dbać o swój rower?
Rower to nie tylko wygodny i ekonomiczny sposób poruszania się, ale także świetny sposób na utrzymanie…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/05/wyprawa-rowerowa-1024x683.jpg)
Dobrze zaplanowana wyprawa rowerowa. O czym nie możesz zapomnieć?
Można śmiało powiedzieć, że nie ma nic lepszego niż aktywne spędzanie urlopu czy wolnego weekendu na…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/03/cycling-g3942c846b_1280-1024x682.jpg)
Na co zwrócić uwagę, wybierając odzież kolarską na lato?
Kolarstwo to jeden z najpopularniejszych sportów. Jazda na rowerze przynosi wiele korzyści; sprawdza się jako sposób…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/03/20230317133238_gcc72d2629259a8c61c8543d10ff76b5f706316d7d7cb2efe55d48fc5c73698e1548de302058b7618fa487bdda80b2149e0ce40379e2b0dd93f44d9579ef15237_640.jpg.jpg)
Trener personalny samoobrony – naucz się bronić
Istnieje wiele różnych systemów walki — są treningi muay thai, kick boxingu czy krav maga. Warto…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/10/bicycle-tires-g0373c5011_1280-1024x686.jpg)
Jak przygotować rower przed dłuższą wyprawą?
Rower może być nie tylko świetnym środkiem transportu do pracy, ale także sposobem na zwiedzanie obcych…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/02/wheel-g911f1933e_1280-1024x682.jpg)
Gdzie na rower w góry i dlaczego do Międzygórza?
Masz już dosyć miejskiego zgiełku i chcesz uciec w góry, na rower? Zastanawiasz się, gdzie najlepiej…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/02/Rower-woda-lodz-1024x683.jpg)
Czy można samemu nauczyć się pływać tak samo jak jeździć na rowerze?
Tym razem, podczas swoich następnych wakacji spędzanych nad Bałtykiem, zamierzasz w końcu w pełni zanurzyć się…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/01/cold-gfb3311ad6_1280-1024x682.jpg)
Kurtka puchowa 4F dla kobiet – ciepło i styl w jednym
Kurtki puchowe to nieodłączny element garderoby każdej kobiety, która ceni sobie ciepło i styl. Firma 4F…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2023/01/fitness-gca1d3ab99_1280-958x1024.jpg)
Rower treningowy magnetyczny – najlepszy sposób na trening w domu
Jeśli marzysz o tym, by osiągnąć lepszą formę fizyczną, ale brakuje Ci czasu na regularne wyjścia…
Czytaj dalej![Rowery](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/12/Rowery-1024x575.jpg)
Malownicze trasy rowerowe w Nevadzie
Nevada to tętniący życiem stan, szczególnie w okolicach miasta Henderson, w pobliżu Las Vegas. Na tym…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/12/bicycle-g0fb56ce99_1280-1024x680.jpg)
Rowery Trek Domane – czy warto je zakupić?
Jazda na rowerze niesie za sobą wiele pozytywnych korzyści. Jest atrakcyjna nie tylko ze względu, że…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/12/kevin-et-laurianne-langlais-xfWlk53Qo6c-unsplash-1024x683.jpg)
Ubranie do jazdy na rowerze zimą. Wybierz mądrze i nie przepłacaj!
Zimowa aura nie zaprasza raczej do rowerowych wycieczek, jednak wielu z nas nie martwiąc się niską…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/12/max-adulyanukosol-1ClRB3EbqVo-unsplash-1024x683.jpg)
Zimowy sezon rowerowy. Jak się przygotować do jazdy zimą? Zobacz niezbędne akcesoria rowerowe na zimę!
Dla wielu z nas, sezon na wycieczki rowerowe i dojazdy do pracy kończy się wraz z…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/11/jak-wybrac-rower-1024x683.jpg)
Jak wybrać rower?
W dobie wszechogarniającego miejskiego pędu i pogodni za sukcesem zawodowym, warto pamiętać o swoim zdrowiu, bez…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/11/fitness-g070b26708_1280-1024x682.jpg)
Bielizna termoaktywna – dlaczego jest przydatna?
Uprawiając sport, należy być przygotowanym na różne sytuacje. Prawdziwi sportowcy nie rezygnują z treningów nawet, gdy…
Czytaj dalej![Mandat dla rowerzysty](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/10/viktor-bystrov-N-kBlxmaxm4-unsplash-1024x683.jpg)
Mandat dla rowerzysty. Za co policja może cię ukarać? Sprawdź koniecznie naszą listę!
Jesień to fajna pora roku na wycieczki rowerowe. Z jednej strony nie jest już tak gorąco,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/10/20221027082622_download.jpg)
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo na rowerze
Bezpieczeństwo na rowerze to nie tylko poruszanie się po ścieżkach rowerowych i pilnowanie, by zasady ruchu…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/10/20221024152234_g16726b72a4c7f863b892d1f5605696d52b3a43b4c682e5b56b295ca3df7aa8c6355802155192c9cadd09c131a78629a7db8c8ee319e53662b4ff1b82a5d9ad69_640.jpg.jpg)
Czy ceramika to dobry prezent dla rowerzysty?
Wiele ludzi zastanawia się nad tym, jak dać komuś idealny prezent – co może takim prezentem…
Czytaj dalej![Mario Cipollini skazany](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/10/stefano-zocca-96ClbqrpwTw-unsplash-1024x683.jpg)
Mario Cipollini skazany za pobicie i groźby wobec byłej żony. Legenda włoskiego kolarstwa idzie do więzienia!
W połowie października odbyła się ostatnia rozprawa, na której to legenda włoskiego sportu usłyszała wyrok. Mario…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/10/20220929170214_pexels-photo-128202.jpeg.jpg)
Jazda na rowerze dla początkujących – 10 wskazówek
Jazda na rowerze, zwłaszcza ta na świeżym powietrzu, daje wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.…
Czytaj dalej![Szlaki rowerowe na Pomorzu](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/09/viktor-bystrov-_g6lq_IheZs-unsplash-1024x683.jpg)
Szlaki rowerowe na Pomorzu. Czy znasz je wszystkie?
Jeżeli nie lubisz plażowania i wycieczek po nadmorskich kurortach, to szlaki rowerowe na Pomorzu będzie doskonałą…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/09/kolarzowki.png)
Na co zwrócić uwagę przed zakupem pierwszej kolarzówki?
Pierwsza kolarzówka to bardzo ważny sprzęt dla rowerzysty planującego wycieczki na takim pojeździe. Rower ten jest…
Czytaj dalej![Najciekawsze trasy rowerowe na Śląsku](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/09/wim-van-t-einde-yT2Liow96Fs-unsplash-1024x576.jpg)
Najciekawsze trasy rowerowe na Śląsku. Poznaj je nim wyruszysz na jesienną wycieczkę!
Turystyka rowerowa to jeden z najlepszych sposobów na spędzanie wolnego czasu. Wychodząc na przeciw oczekiwaniom mieszańców,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/08/sklep-rowerowy.jpg)
Sposób na tani i dobry rower
Jeśli ktoś zamierza wyposażyć się w dobrej jakości sprzęt rowerowy w atrakcyjnych cenach, to warto zapoznać…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/08/20220826190545_download.jpg)
Akcesoria kolarskie z górnej półki – solidne zakupy w dobrej cenie
Każdy, kto lubi jeździć na rowerze, wie jak ważne są dobrej jakości akcesoria kolarskie. Dzięki takim…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/08/to-go-biking-2520007_1280-1024x682.jpg)
Gdzie wybrać się na rower w województwie lubelskim?
Województwo lubelskie to wymarzone miejsce na wyprawy rowerowe. Samo miasto Lublin oferuje około 170 km ścieżek,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/xochi-5CRPXeBvrWo-unsplash-1024x683.jpg)
Czy po jednym piwku można prowadzić rower? Odpowiedź jest jedna!
A brzmi ona, tak, ale tylko po bezalkoholowym. Prowadzenie jakiegokolwiek pojazdu mechanicznego, w tym roweru, jest…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/emre-uIT3clnAPLI-unsplash-1024x683.jpg)
Jak ochronić swój rower przed złodziejami?
Sezon rowerowy w pełni. Zabieramy swoje jednoślady na samochody albo też wybieramy się zwyczajnie, w podróż…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/zachary-staines-KEhNcoCldbk-unsplash-1024x683.jpg)
Dlaczego rowery miejskie zniknęły z wielu aglomeracji? Odpowiedź wiele mówi o nas samych!
Kiedy kilka lat temu rowery miejskie pojawiły się w największych miastach w Polsce, większość z nas…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/clem-onojeghuo-bq-1seg1cPI-unsplash-1024x813.jpg)
Obowiązkowe wyposażenie roweru to nie żart. Zobacz, co musisz zabrać ze sobą na rowerową wyprawę!
Rower wydaje się być rozsądna i w miarę tanią alternatywą dla krótkich podróży samochodem. Jednak jako…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/rob-wingate-IlUqSRJYp8c-unsplash-1024x821.jpg)
Przed nami Tour de Pologne 2022. W których miastach będzie można kibicować kolarzom?
Już na przełomie lipca i sierpnia 2022 rusza 79 edycja Tour de Pologne. Swój udział zapowiedzieli…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/20220720100501_g4cc1be68b29e4270a49906861d23d6470aadd692f7c1e95897ab0c0196ac5603d6c80b9f127d5d5fd804da0b1516751e1f884ac3359b6c0bb2424683a077fe99_640.jpg.jpg)
Trener personalny Rzeszów – zacznij zdrowy tryb życia już dziś!
Trener personalny to opcja dla każdej osoby, która chce zadbać o swoje ciało w zdrowy sposób.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/heybike-aGfa_SPOjJA-unsplash-1024x683.jpg)
Kontrowersyjny wyrok sądu w Bydgoszczy. Czy rowerzysta nie musi korzystać z drogi dla rowerów?
Sąd w Bydgoszczy skazał na rok pozbawienia wolności kierującego samochodem osobowym, który spowodował wypadek w kolizji…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/07/woman-gcd04cc6e7_1280-1024x682.jpg)
Stylowe i wygodne kominy buff
Kominy buff są cenione przez wielu odbiorców na rynku. To doskonały wybór dla każdego, kto lubi…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/06/kevin-grieve-usufNntkVsw-unsplash-1024x683.jpg)
Czy przesiadka z samochodu na rower to faktycznie oszczędność?
Kiedy wiosna pokazuje nam swoje cieplejsze oblicze, wielu z nas myśli nad zamianą samochodu na przechowywany…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/06/kbo-bike-tEW5Ytb11ss-unsplash-1024x683.jpg)
Czy będą dopłaty do zakupu rowerów elektrycznych? Rząd szykuje zmiany!
W Sejmie będą debatować o możliwości wpisania roweru elektrycznego na listę pojazdów dofinansowanych przez państwo. Wszystko…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/06/humphrey-muleba-Tx7jUv-mcwM-unsplash-1024x683.jpg)
Julian Alaphilippe wraca do aktywnego kolarstwa. Szykuje się do kolejnego wyścigu!
Kibice kolarstwa z pewnością pamiętają dzień 24 kwietnia. Wtedy to, francuski kolarz w wyniku wypadku na…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/06/velobar-vMSLp_DymMs-unsplash-1024x683.jpg)
Po raz kolejny dziecko zakłóciło zawody kolarskie. Czy kibice kiedyś się nauczą?
Podczas niedawnego wyścigu La Route d’Occitanie prosto pod koła rozpędzonych kolarzy wybiegło dziecko. Na szczęście szybka…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/sahin-sezer-dincer-mPbEzxVN-X8-unsplash-1024x683.jpg)
Przepisy ruchu drogowego dla rowerów i hulajnóg. O czym nie możesz zapomnieć?
Rowerzysta jest zwykłym użytkownikiem drogi i obowiązują go ściśle określone przepisy. Sprawa robi się w problematyczna…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/diogo-tavares-PFZTiiJnjag-unsplash-1024x768.jpg)
Gadżety do roweru dla miłośników elektroniki. Będziesz chciał mieć je wszystkie!
Wszyscy doskonale wiemy, że zakup roweru to jedno, a dodatki, to kolejne koszty. I to czasem…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/victoriano-izquierdo-0MxBlq8hYN0-unsplash-1024x683.jpg)
Przewożenie roweru w pociągu. Czy zawsze musisz za to zapłacić?
Podróż pociągiem jest jedną z najlepszych opcji, gdy chcemy podczas urlopu udać się na wycieczkę rowerową.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/wayne-bishop-7YUW7fvIYoQ-unsplash-1024x683.jpg)
Jak zabezpieczyć się przed kradzieżą roweru?
Od początków pandemii, rower stał się niemalże dobrem luksusowym. Okazało się, że wycieczki na jednośladzie świetnie…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/daniel-llorente-QFEZc453y70-unsplash-1024x768.jpg)
Co musi mieć idealny rower górski? Na to musisz zwrócić uwagę!
Na pomysł stworzenia roweru z szerokimi oponami oraz pewną amortyzacją wpadli mieszkańcy Kalifornii, gdy zabroniono im…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/soccer-2042585-1024x683.jpg)
Piłka Adidas – doskonały wybór dla piłkarza
Piłki Adidas są spotykane na wielu wydarzeniach sportowych. Renoma tych piłek wiąże się z doświadczeniem i…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/05/bike-966771_1920-1024x681.jpg)
Co wpływa na komfort jazdy na rowerze? Tu wiele pozornie błahych rzeczy ma znaczenie!
Pozornie może się wydawać, że jazda na rowerze to jedna z najbardziej przyjemnych rzeczy na świecie.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/sunset-538286_1920-1024x683.jpg)
5 rzeczy, które nie będą ci potrzebne na wycieczce rowerowej. (ale i tak pewnie je weźmiesz!)
Wiosna za oknami w pełnym rozkwicie. Powoli zaczynamy więc wyciągać swoje rowery z piwnic i przygotowywać…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/girl-1718427_1920-1024x682.jpg)
Typowe błędy początkującego kolarza. Czy ty również je popełniasz?
Początki trenującego kolarza mogą być ciężkie, tak jak to bywa w każdym sporcie. Czy to bieganie,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/to-go-biking-5178398_1920-1024x683.jpg)
Kolarstwo to nie tylko samo zdrowie. Zobacz, jakie choroby mogą cię dopaść!
Z jednej strony lekarze mówią, że wszelka aktywność sportowa jest zdrowa i wskazana dla naszego organizmu.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/farm-6625453_1280-1024x682.jpg)
Opony diagonalne i radialne w ciągnikach rolniczych
Opony to jeden z ważniejszych elementów pojazdu, który odpowiada za bezpieczeństwo kierowcy oraz pozostałych uczestników ruchu.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/san-francisco-6950837_1920-1024x683.jpg)
Czy można jeździć na rowerze, gdy boli kręgosłup? Lekarze przekonują, że tak!
Gdy boli kręgosłup, najlepiej się połóż i się nie ruszaj. O ile kiedyś takie przekonanie było…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/rowermiejskiroyalbi.jpg)
Niezbędne wymiary do trafnego zakupu roweru
Rower jest sprzętem, który kupujemy bardzo rzadko, zostaje z nami na długie lata. Z tego względu,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/20220419105957_download.jpg)
Sezon rowerowy 2022 czas start – przygotuj się!
Czas schować ciepłe puchowe kurtki i śniegowce na dno szafy, a na światło dzienne wyciągnąć odzież…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/triathlon-1815682_1280-1024x680.jpg)
Lemondka na triathlon – niepozorne akcesorium, dzięki któremu można osiągać znacznie lepsze wyniki
Naukę jazdy na rowerze rozpoczyna się zwykle w wieku 3-5 lat. Małe dzieci, nastolatkowie oraz dorośli…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/blake-wisz-TcgASSD5G04-unsplash-1024x683.jpg)
Kolarstwo wraca do łask. Jak zacząć trenować, aby szybko nie zrezygnować?
Ostatnie lata pokazały, że mogą zamknąć siłownie i kluby fitness, baseny a nawet biblioteki. Ale rowerem…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/04/himiway-bikes-anq-JY1XynY-unsplash-1024x683.jpg)
Nowe mandaty 2022 dla rowerzystów. Ile zapłacisz?
Ostatnia nowelizacja Kodeksu Karnego i Kodeksu Wykroczeń nie pozostawia złudzeń. Nawet jadąc pod wpływem alkoholu na…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/kbo-bike-Juvjki6ApzI-unsplash-1024x684.jpg)
Nowy model elektrycznego roweru już dostępny w europie. Honbike Pro bije rekordy popularności!
Rowery elektryczne to świetna alternatywa dla wszystkich tych, którzy uwielbiają jeździć na rowerze, a jednocześnie nie…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/febiyan-0PSCd1wIrm4-unsplash-1024x683.jpg)
Rower skrojony idealnie pod twoje potrzeby. Czy da się taki kupić w sklepie?
Nie da się ukryć, że czasy, gdy do wyboru było tylko kilka rodzai jednośladów, dawno odeszły…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/randy-lisciarelli-gVEsp5uo0VM-unsplash-1024x683.jpg)
Czy kierowcy zamienią samochody na jednoślady? Wiele na to wskazuje!
Paliwo rośnie dosłownie z dnia na dzień, podobnie zresztą jak koszty życia. Coraz więcej z nas…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/aaron-thomas-xb82kEx9FGs-unsplash-1024x658.jpg)
Liczymy kalorie jadąc na rowerze. Od czego zależy ile spalimy?
Patrząc na suche statystyki, jeżdżąc przez godzinę na rowerze, spalisz około 400 kalorii. To w sumie…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/mountain-bike-5567847_1280-1024x682.jpg)
Zestaw elektryczny do roweru – dlaczego warto i jaki wybrać?
Rowery elektryczne cieszą się coraz większą popularnością. Jednoślady z dodatkowym napędem cenione są ze względu na…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/marek-piwnicki-1zv1p3jvDBo-unsplash-1-1024x683.jpg)
Czy wiesz jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rowerze? Możesz się zdziwić!
W powszechnej świadomości jazda na rowerze to tylko ruch nóg, a co za tym idzie, tylko…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/dmitriy-suponnikov-ULJw7NDK1SU-unsplash-1024x683.jpg)
Jak podróżować z rowerem? Bez odpowiedniej walizki będzie ciężko!
Patrząc na szarą rzeczywistość za oknem, niejednemu z nas przechodzi przez myśl, żeby rzucić to wszystko…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/20220224190152_pexels-photo-5807677.jpeg.jpg)
Wszystko, co trzeba wiedzieć o przeglądzie rowerowym
Wraz z nadejściem wiosny na drogach i ścieżkach rowerowych pojawia się coraz więcej rowerzystów. Jednak zanim…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/girls-1024x682.jpg)
Duże podwyżki zewsząd nas otaczają – poznaj sposoby, by nieco zaoszczędzić!
Z roku na rok ceny rosną i to w sumie byłoby całkiem zrozumiałe, ale tylko wtedy,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/03/bicycles-566-1024x682.jpg)
Wycieczka rowerowa po Warszawie – jak się do niej przygotować i co zwiedzić?
Jazda na rowerze jest przyjemnością i daje dużo frajdy i to fakt niezaprzeczalny. Oczywiście poza cieszeniem…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-kampus-production-8954788-1024x683.jpg)
Aktywny weekend z dzieckiem zimą – wybierz odpowiedni strój i obuwie
Zima to czas przeróżnych aktywności na świeżym powietrzu. Chłodniejsza pogoda wcale nie zwalnia nas z obowiązku…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/dima-pechurin-29FyQ9sUh_Y-unsplash-1024x683.jpg)
Na treningu musisz być widoczny, czyli przegląd oświetlenia dla kolarzy
Bez względu na to, czy jeździsz późnym popołudniem, czy też w niesprzyjających warunkach atmosferycznych, musisz być…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/tom-chrostek-ps_JLvDmi1Q-unsplash-1024x677.jpg)
Skandal w PZKol. Były trener kadry kolarek górskich i były dyrektor usłyszał wyrok
Chodzi o Andrzeja P.,koty został skazany na prawie pięć lat więzienia za przestępstwa na tle seksualnym.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/01/petar-petkovski-RMlGmGSdFpY-unsplash.jpg)
Kolejny mandat za jazdę po pijanemu na rowerze. Tym razem dla mieszkańca Wałbrzycha!
Ciemna, śnieżna, zimowa noc. Na oblodzonej jezdni nietrudno o wypadek. Mieszkaniec Wałbrzycha, po imprezie, postanowił sam…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/01/angelica-reyes-cs9v06TuiT8-unsplash.jpg)
Kolarska impreza kolarska odwołana przez koronawirusa. Która to już z kolei?
Wyścig Vuelta a San Juan od rozpoczęcia pandemii nie ma szczęścia. Rozgrywany w lutym, przypada najczęściej…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/e0bf49991ced96ed9095d2737bba0314.png)
Trenażery rowerowe Tacx i Elite – dbaj o swoją kondycję w każdym miejscu
Trenażery rowerowe Tacx oraz Elite to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się realistycznymi wrażeniami…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/01/j-b-gZ6xdxSKxas-unsplash.jpg)
Czy Astana straci największego sponsora? Tak kończy się mieszanie sportu z polityką
Każdy z nas słyszał o fali protestów, jakie przeszły przez ten kraj w na początku 2022.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/02/20220203104403_download.jpg)
Rowery enduro i trail dopasowane do twoich potrzeb
Rowery enduro i trail to doskonała propozycja dla miłośników górskich wypadów. Dobrze dobrany rower umożliwia w…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/01/volodymyr-hryshchenko-aXbfOFQ_juU-unsplash.jpg)
Adrian Tekliński przyłapany na dopingu. Cztery lata dyskwalifikacji!
Odkąd kolarz wszech czasów, Lance Amstrong, wyznał publicznie, że stosował doping, każda informacja o kolejnym sportowcu…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/01/luca-campioni-AT3C0Ka_QcQ-unsplash.jpg)
Egan Bernal w szpitalu. Wypadek podczas treningu może mieć ogromne konsekwencje!
W głowie się nie mieści, z jaką siłą musiał uderzyć Bernal w stojący autobus, że powstały…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/kbo-bike-bPmQguvBMLs-unsplash.jpg)
Niespodzianka w kolarstwie kobiecym. Anna Plichta kończy karierę!
Niewielu z nas ma świadomość tego, jak ciężkie i pełne samotności jest kolarstwo zawodowe. Aby być…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/robert-ruggiero-BXUhTnhUI1I-unsplash.jpg)
Czy kolarstwo stanie się kolejną dyscypliną na zimowych Igrzyskach Olimpijskich?
Zmagania kolarskie kojarzą nam się z palącym letnim słońcem i dalekimi od zimowych sceneriami. Jednak, niewykluczone,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/daniel-mccullough-HtBlQdxfG9k-unsplash.jpg)
Nowy Dyrektor Polskiego Związku Kolarskiego. Jakie ma plany na rozwój kolarstwa w Polsce?
Kiedy pod koniec grudnia PZKol poinformował o zmianie na stanowisku dyrektora sportowego, wielu odetchnęło z ulgą.…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2022/01/adobestock_198991978-1024x860.jpeg)
Koszulka na rower – jaką wybrać?
Istnieje kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przed zakupem nowej koszulki kolarskiej. W tym artykule…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/anatolii-nesterov-4My2RNGwl1A-unsplash.jpg)
Tragedia na zgrupowaniu holenderskiej kadry. Amy Pieters miała wypadek!
To miało być zwykłe, treningowe zgrupowanie kolarskiej reprezentacji Holandii. Wszystko przebiegało jak zwykle, aż do fatalnego…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/nilotpal-maity-KGLO4YR3jfM-unsplash.jpg)
Kiedy kolarstwo polskie podniesie się z kryzysu? Polscy działacze przespali prawdziwą rewolucję!
Nie da się ukryć, że w polskim kolarstwie nie dzieje się najlepiej. Do bolączek finansowych dokładają…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/bjorn-nielsen-ARyYWTP3lCs-unsplash.jpg)
Tragedia w klubie Świętokrzyską Fundacja Sportu Daleszyce. Kto może pomóc?
Pod koniec listopada w klubie kolarskim Świętokrzyska Fundacja Sportu Daleszyce, doszło do wybuchu pożaru. Dobra wiadomość…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash.jpg)
Nowy prezes Polskiego Związku Kolarskiego – jaką ma wizję na przyszłość?
Na stanowisku Polskiego Związku Kolarskiego zasiadł Grzegorz Botwina. Dla jednych było to duże zaskoczenie, inni wierzą,…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/florian-schmetz-lbVKwIAZ6EY-unsplash.jpg)
Znamy już trasę 79 Tour de Pologne! Jedno jest pewne, nie będzie łatwo!
Zawody z cyklu Tour de Pologne to nie tylko kolejne starcie kolarskich gigantów. To również ogromna…
Czytaj dalej![](https://bikepress.pl/wp-content/uploads/2021/12/simon-connellan-M_7gaxrDBFo-unsplash.jpg)
Zawody Ligi Mistrzów w kolarstwie torowym w Londynie. Alan Banaszek nie traci formy!
Kolarstwo torowe to jeden z coraz bardziej popularnych sportów, przyciągający całe rzesze fanów i kibiców. Na…
Czytaj dalej