Dieta dla kolarzy Archives

Kiedy najlepiej przyjmować kreatynę – czy pora ma znaczenie?

Porcja kreatyny wypita tuż po ostatniej serii nie zadziała wyraźnie lepiej tylko dlatego, że została przyjęta…

Czy przejeżdżając obok rowerzysty wykonuje się manewr wymijania, czy jednak wyprzedzania? Odpowiedź nie jest tylko semantyką…