Zima to okres bardzo ciężki dla rowerzystów. Wielu z nas jednak nie odpuszcza zimowych treningów i kręci kilometry przez cały rok. Znajdą się jednak też tacy, co odkładają rower w ciepłe miejsce i siadają przed telewizor. Jeżeli zdecydujemy się odłożyć rower w ciemny kąt, warto zastanowić się nad wyborem innej aktywności fizycznej, ... Czytaj więcej

40% Polaków ćwiczy przynajmniej raz w tygodniu – wynika z raportu Centrum Badania Opinii Publicznej. Jeszcze w 2003 roku regularną aktywność fizyczną deklarowało tylko 9% badanych. Mimo że na tle innych krajów wypadamy przeciętnie, ruszamy się coraz chętniej. Uprawianie sportu to przede wszystkim domena ludzi młodych, dobrze wykształconych, zadowolonych ze ... Czytaj więcej